[政府資源] 預防及延緩失智症線上課程 (合計約 240 分鐘)

第1講：失智症不可怕，可怕的是您不知道

• 喔!失智是什麼?

• 不要小看的年輕型失智症

• 失智症十大警訊

• 如何降低失智症風險

第2講：預防及延緩失智，從這做起!

• 延緩失智從動腦開始

• 降低失智症風險-三高管理

• 降低失智症風險-多種健康行為

• 降低失智症風險-避免頭部外傷

第3講：預防及延緩失智，從這做起!

• 降低失智症風險─身體活動(一)

• 降低失智症風險-身體活動(二)

• 降低失智症風險-我的餐盤均衡飲食(一)

• 降低失智症風險-我的餐盤均衡飲食(二)

第4講：失智友善的一天

• 陪伴失智者走入社區

• 如何推動多元失智友善組織

• 失智友善居民該怎麼做

• 看見不一樣的社會參與