期待一整年的春節連假即將來臨，除了環境大掃除、新春佈置，異地遊子們也陸續返鄉，許多使用長照服務或是居住在機構的失智症長輩們也會在這時請假回家，把握多點時間跟家人相處。

但因為不熟悉不斷踩到「行為精神症狀地雷」，原本闔家歡樂的團圓時光，變成一場大家不願意再經歷的新年惡夢。不過其實只要掌握以下五大重點，春節連假就能過得很開心，享受家人難得的相聚時光。

1. 大掃除一起來幫忙

失智不等於失能，在照顧時很容易發現失智症者失去的、不如以前的樣貌，卻遺忘了他們還有的能力。許多輕、中度失智症者在症狀穩定的情況下，對於過往20、30年累積出的打掃、烹飪能力是不容易遺忘的，或許細緻程度有些改變，但讓失智症者一同參與不但強化時間定向感，也能轉移他們的注意力。

手邊有目標性的活動能降低行為精神症狀的發生，每一項家事都是增加身體活動量、維持精細操作的好方法，讓失智症者感受到「自己還有用處」更能強化成就感與自尊，情緒一定會比只呆坐在旁更好喔！

2. 不要再玩認臉大考驗

久久不見的遠親常以「記得我是誰嗎？」來寒暄，一般人都需要好好思考才能正確回答，更不用說有記憶力損傷的失智症者，完全是一場令人焦慮的考試啊！

因為記憶缺損的嚴重程度不同，失智症者所記得的人事物也會受影響，有時並不是完全遺忘，而是記得當年的長相，若眼前看到的人不是記憶中的樣子，硬是要失智症者將名字與人臉配對，不論是爭執或是玩笑，都會造成失智症者的混亂，後面還可能延伸更多行為精神症狀。

若家中有失智症者，建議在探訪前就先告知失智症者對方的姓名、角色，也同時讓來訪者了解失智症者目前的狀態，避免在互動的時候糾正失智症者錯誤的記憶內容。維持尋常的社交行為可以減緩遺忘造成的焦慮感，許多親友的探訪也能穩定失智症者的憂鬱、失落情緒。

3. 一人一套碗盤，年夜飯不貪食

年夜飯是除夕的重頭戲，面對滿漢全席，失智症者有可能發生行為精神症狀中的「貪（誤）食」。滿桌子的菜肴容易造成失智症者的混亂，可以提早準備一人一套碗盤，並將其想吃、愛吃的食物放入眼前的盤中，這樣我們可以清楚了解進食的數量及狀況，

「拒食」也可能在這樣的情境中發生，建議讓失智症者與大家一同用餐，團聚的氛圍能降低失智症者拒食的狀況，千萬別讓失智症者覺得被獨立或冷落，而出現其他不適切的行為。

4. 出遊走春多點彈性，盡量維持作息

年節中拜拜走春的習俗多，免不了早起或熬夜，對於原本穩定作息的失智症者而言是體力考驗，若症狀較嚴重的失智症者表達不出來，反而會用更多的行為精神症狀呈現，造成照顧者的壓力來源。

在安排新春活動時可以多點彈性，才能應變失智症者突發的狀況，也不會因為時間過於緊迫而催促產生壓力。此外，活動目標要明確，例如去廟裡拜拜、安太歲，讓失智症者了解也能做到，走春活動的參與度也會提高很多。

特別提醒照顧者，適時的使用醫囑藥物維持作息是好方法，失智症者晚上睡眠充足，白天時的定向感跟現實感會更清楚，年節結束後也比較不容易出現收假症候群！

5. 長長年假安排適合的居家活動

失智症者平時在機構中辛苦建立出的的生活作息及能力，常常在連續假期後得打掉重練，最主要的原因來自於大多數的照顧者在家苦無方法及工具能互動，即使非常在乎失智症者的病況，在一整天的照顧壓力下，往往就選擇讓失智症者看電視、發呆或睡覺打發時間，但這樣的惡性循環會讓失智症者的行為精神症狀加劇，核心症狀也會惡化，因此安排適合的居家活動是年節必備的照顧清單之一。

加碼：一起玩「失智陪伴百寶箱」

春節連假不想出門人擠人，但與家人窩在家又不知道該做什麼？今年過年，就跟家人一起玩失智陪伴百寶箱吧！百寶箱裡專門為長輩設計的活動，將拉近祖孫的距離，為難得的家庭相聚帶來難忘的回憶。立即去逛逛 >>